Archives du mot-clé compléments alimentaires

les compléments nutritionels : utopie sportive

encore un article où apparait Michael Ristow, c’est bon, très bon. Gardez vos sous pour acheter des baskets les copains !

Am J Physiol Endocrinol Metab. 2012 Feb;302(4):E476-7.

Antioxidant supplements in exercise: worse than useless?

les auteurs du papier visé, se défendent içi. C’est beau cette ambivalence de la Science :-D
Les deux lettres sont en accès gratuit.

Les compléments alimentaires, billet introductif

UPDATE FEV 2013 : ma position a évolué, lire ici

Est-ce que je prends des compléments alimentaires ? Oui. Est-ce que c’est une attitude rationelle ? Je ne sais pas. Est-ce qu’il y a des arguments scientifiques pour ? Un peu. Est-ce qu’il y a des arguments scientifiques contre ? Un peu beaucoup ;-). Il y a-t-il des recommandations médicales de sociétés savantes solides en faveur d’une prise de compléments alimentaires chez l’homme sain ? Clairement non.

EDIT avril 2011, encore une belle cohorte négative avec un résumé des essais dans la discussion : Multivitamin Use and the Risk of Mortality and Cancer Incidence The Multiethnic Cohort Study. Continue la lecture