TAR, détails techniques

Petit billet/mémo pour une longue course comme celle ci.

J’ai bu environ 2 l d’eau libre et 2,5 l d’eau avec électrolytes et sucres.  (faut boire plus !) Ce qui fait entre 300 et 400 kcal bues Continuer la lecture de « TAR, détails techniques »

La déception de la SaintéLyon 2011

J’ai subi cette SaintéLyon 2011. Je l’ai subit comme un cauchemar, je n’ai que des souvenirs flous mais je me souviens bien de ma souffrance. C’est fou la capacité que peut avoir mon cerveau à oublier ces moments difficiles 😉 Continuer la lecture de « La déception de la SaintéLyon 2011 »