Retour des Vibram Five Fingers KSO

Après une longue période d’hibernation j’ai rechaussé mes Vibram Five Fingers KSO : que c’était bon ! La pluie et le mauvais temps avait eu raison d’elles, j’ai profité d’une éclaircie pour me diriger vers la piste en tartan la plus proche de chez moi. Les sensations sont vraiment super, j’avais l’impression de rebondir sur mes méta- et j’adore sentir mes orteils bosser ! Continuer la lecture de « Retour des Vibram Five Fingers KSO »

VFF KSO rulez

Poursuite des entrainements en Vibram Five Fingers KSO. J’ai commencé à faire un peu de vitesse avec et aussi une sortie plus longue de 15 km.

Mon sentiment premier était celui de courir sur les coquillages sur la plage pieds nus ; je détestais ça quand j’étais enfant, au point de chérir les paires de méduses que je portais à Malo.

Cette sensation s’estompe, j’entends et je ressens une foulée plus courte, plus rapide avec moins de vibrations dans mon talon. En ce moment le mauvais temps fait que j’ai besoin d’un bon 10 minutes pour bien sentir mes pieds mais après pas de soucis. Je fais de plus en plus attention à ma posture et j’ai vraiment le sentiment que les choses s’améliorent.

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Premier entraînement en Vibram KSO

Mes lectures m’ont poussé à m’intéresser aux chaussures minimalistes pour une meilleure foulée. Lors d’un détour dans la Hancock Tower avant le marathon de Chicago, j’ai aperçu les chaussures Vibram dans la vitrine d’un magasin, ma curiosité s’est ravivée. Continuer la lecture de « Premier entraînement en Vibram KSO »