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Stage avec Wim Hof en Pologne, part 3

j’ai déplacé ce billet sur mon blog substack https://nfkb.substack.com

Une réponse sur « Stage avec Wim Hof en Pologne, part 3 »

Salut !
Même chose que toi, je suis pas un hyper fan de Wim Hof, et surtout ces trucs étranges d’hyperventilation.

Des recherches récentes étudient l’hypothèse que le corps sait se mettre dans état de santé optimale à court terme dont les répercussions arriveraient ensuite à long terme.
En gros, il sacrifie de l’espérance de vie globale pour mieux surmonter des épreuves à court terme.

J’ai donc le même raisonnement que toi vis à vis de ces techniques d’hyperventilation et du régime cétogène : les sensations de bien être sont sûrement virtuels, et ne font que cacher/masquer quelque chose.

Il n’y a qu’à voir n’importe quel sportif de haut niveau, lorsqu’il fait sa coupure annuelle de quelques semaines, il se part toujours quelque chose, énormément de problèmes apparaissent dans ces moments, comme si le corps « mettait de côté ».

Donc bon, prudence.

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