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- Un exemple de désentrainement
- Tour de Corse vélo, plein les yeux !
- Tour de Corse à vélo, préparatifs
- Dernier essai avec un capteur Supersapiens
- Bloc 4×8 min
- There is only one way
- One long ride with Super Sapiens
- Nouvelles expériences avec Super Sapiens
- Déballage et premiers tests avec SuperSapiens
- Unboxing and discovering SuperSapiens
- blood and tears
- Bilan sportif 2020
- Training strategy for 2021 v2
- Finding a new balance
- Entrainement guidé par Garmin, dernière MAJ Fenix 6
- La souplesse métabolique
- Training strategy for 2021
- le miroir ne trompe pas
- Des objets vraiment cools
- Test des lunettes FORM Swim
- Pourquoi le triathlon est si fascinant ?
- Xert Carb:fat model from Baron Biosystems is not for me !
- Prédire la consommation énergétique, futur des gadgets de sport ?
- Some cycling experiences around the CP curve
- self coaching
- Excellent article sur sport et athérosclérose (coronaire)
- Astuce pour gérer la batterie des Garmin Fenix 6
- Sport, #COVID19 et confinement
- Tryptique de vidéos sur le fractionné de Stephen Seiler
- Fer et sport
- changements au fil de 2019
- Test INSCYD
- Bilan sportif 2019
- Un control freak dans Jogging Bonito
- La dure vie d’un athlètos
- Natation 2019
- Régler sa montre Garmin pour un triathlon
- Calibrer votre footpod Garmin ou Stryd avec une montre Garmin
- Estimer son CdA avec les outils en ligne
- What can we expect for next gen Garmin multisport watches ?
- Premières impressions sur la fenix 6
- Some thoughts about Garmin/Firstbeat Training Load features
- J’ai acheté un capteur de puissance chinois
- Les esters de cétones sont-ils dangereux ?
- J’ai testé les esters de cétone
- Le dopage est-il un mirage ? par le Dr Philippe Eveillard (+focus EPO et montée du Ventoux)
- #nopainnogain : oui mais…
- Une bonne critique des nouvelles montres
- RECHERCHE insuffisance rénale et ultra trail
- Les crampes dans les sports d’endurance
- reportage intéressant sur le dopage dans le ski de fond
- Coeur et sport, une synthèse personnelle
- Bilan sportif 2018
- Changement de paradigme / monitoring de la charge d’entrainement
- PMC Training Peaks vs Elevate plugin de Strava (ex Stravistix)
- Fibrillation auriculaire chez le sportif d’endurance
- Sports d’endurance et caféine
- le bonheur du vélo protégé
- le mystère du tapis de course
- Charge d’entrainement chez Garmin/Firstbeat
- La plateforme XERT Online
- Stryd
- Régime pauvre en sucre et triathlon longue distance
- Modèle Golden Cheetah du profil de puissance
- Des difficultés d’utiliser Best Bike Split
- Préparation de mon premier Ironman
- A powermeter mystery
- Récit d’un premier triathlon format Ironman : Challenge Roth 2018
- Nike Vaporfly 4%
- Triathlon de Choisy-au-bac 2018
- Campagne de recueil de dons pour l’Hôpital Marie Lannelongue
- Campagne de recueil de dons pour l’Hôpital Marie Lannelongue (bis)
- You want to be tough, be tougher
- Test de quelques produits de chez Feed. smartfood
- De l’importance des zigzags
- Lance Armstrong is back to business
- Bilan sportif 2017
- Une apple watch pour faire du sport
- Ma playlist pour faire du home-trainer
- Sport et santé : quels bénéfices ? quels risques ?
- Les textos de la mort
- Challenge Almere et l’organisation du matériel pour un triathlon
- Nager avec l’Apple Watch Series 3
- Des vacances sportives à Morzine
- Musculation ou endurance pour perdre du poids
- Test 6 min avec 25g de bicar #collé #MyMile
- La natation avec une montre de sport Garmin
- Préparation des compétitions
- L’alimentation et les sports d’endurance
- Misc audio
- Premières impressions sur la Forerunner 935
- Faire du vélo autour de Lille
- Une courte histoire d’abandon
- I love this game
- Prédire ses temps de course et une pincée de big data
- Un petit coup d’oeil dans le rétroviseur
- Une aventure flahute
- screwed
- Engagement
- Fenix 5 ?
- L’estomac du coureur de fond
- Jogging Bonito #4
- Le vélo est un sport brutal
- Explications de mon propos sur la PPG
- Non à la pépégé
- Jogging Bonito #3
- Se lancer pour un premier marathon
- Bilan sportif 2016
- TSSpotting, une histoire de dopamine junkie
- Jogging Bonito #2 : confessions d’un slow runner junkie
- Session Q&A dans le podcast de Joel Filliol
- le blogging et moi
- Jogging Bonito #1 : un podcast par mois, pas plus !
- Data Waterboarding
- Podcast Jogging Bonito : le pilote !
- Tenir un carnet d’entraînement
- Isklar Norseman 2016 – Ain’t No Mountain High Enough
- Ayez confiance dans votre altimètre !
- Triathlon de Gérardmer 2016 : le bizuthage
- 160 bornes en pignon fixe
- How to rise my VeloViewer Score ?
- Gérer la batterie de sa Garmin Fenix 3
- patterns come through repetition
- Les nombres d’Eddington
- Retour sur des achats récents
- HRV4Training, un avis après utilisation
- Dans la roue de Peter Sagan !
- Calcul de la charge d’un entraînement
- La cadence sur la partie vélo d’un triathlon
- calcul de pimpin
- Coaching nage en eau libre avec Julian Nagi
- I have a dream…
- Bilan sportif 2015
- L’équipe de la Fenix 3 joue le jeu
- Rapha, un SAV impeccable
- Débuter en cyclisme 2/x : fringues d’hiver et test de la veste Gabba 2
- Retour sur la préparation des compétitions 2015
- Péché de gourmandise #NY2015
- Don’t feed the troll
- P*tain, c’est d*r le marathon !
- Débuter en cyclisme : choisir son matériel 1/x
- Le vélotaf c’est économique !
- Estimer la puissance en vélo
- Peter Sagan : l’artiste
- Les adaptations à l’entraînement en endurance 1/x
- Zeeland du lever au coucher de soleil
- Ecrans de mon Garmin Edge
- Aero is everything
- Open des Nations au vélodrome de Roubaix
- Surrogate marker
- Bravo Pauline Ferrand-Prevot !
- Finir son premier ultra
- Le Tour des Cirques #GRP2015
- Unveiled – The Swiss Side Instrumented Bike – YouTube
- Interesting Research Studies from the ACC’15 Meeting
- Master Reset Fenix 3 et sauvegarde des données
- Un exemple d’intérêt de l’analyse de la puissance en vélo
- Le moineau jaune
- Patchwork estival
- Statistiques sur le Tour de France
- Chouette mise à jour chez Smashrun.com
- L’entraînement
- La ligne bleue
- Vélléités bloguesques (warning AW inside)
- VeloViewer, tout ça pour ce prix là ? oui oui c’est possible !
- Une balade à la mer #statporn
- Pensées magiques, fantasmes et réalité métabolique
- Marathon de Londres 2015
- Premières impressions sur la Fenix 3
- Silence
- Pas copain avec les lacets
- Trucs et astuces pour dompter la Garmin Fenix 2
- Du plaisir ludique dans la course à pied
- La douleur chez le sportif
- The four horsemen
- 200, le vélo autrement
- Bilan sportif 2014
- Norseman Triathlon
- Accélération de la révolution cardiaque
- Dépistage des pathologies cardiaques chez le sportif entre 35 et 65 ans
- Crawl magique
- Emotion sportive
- Les Templiers 2014
- Momentum
- Tips to get old multisports activities in the new fashion on GC
- 6 mois avec la Fenix 2
- Utilisation de la Fenix 2 pour les sports aériens
- Maillot Ultra Carrier de chez WAA
- The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc® d’Olivier Bessy
- Utilisation de la Fenix 2 pour un trail ou un ultra-trail
- Reco CCC avec WAA
- Comment s’entraînent les champions
- Maraboutage des bobos
- Evaluation de la VO2max par la technologie Firstbeat
- Total Immersion
- Mon premier triathlon
- moi aussi j’aimais bien les agrès quand j’étais gosse
- Trackback avec la Garmin Fenix 2
- La discipline
- Renforcement musculaire pour la course à pied
- in medio stat virtus
- Sport & vieillissement
- Installer des cartes OSM sur la Garmin Fenix 2
- Du matériel de sport que j’aime bien !
- Les sites web d’analyse de l’entrainement sportif 3/3
- Ma conclusion sur athérosclérose et sports d’endurance
- Bibliographie sur le thème endurance et risque cardio-vasculaire
- L’endurance et l’athérosclérose : trop de sport tue le sport ?
- Les sports d’endurance et l’athérosclérose
- Les sites web d’analyse de l’entrainement sportif 2/3
- Premières impressions de la Fenix 2
- Wingsuit dans la soufflerie !
- Les sites webs d’analyse des entrainements sportifs : Smashrun (1/3)
- Analyse subjective ou objective de l’effort ?
- Garmin se moquerait il de nous ?
- sub 40′ 10k #check !
- La Garmin Fenix 2 arriverait mi-mars en France
- Tapering
- Les compléments alimentaires sont inutiles
- Deux champions d’exception
- Les transferts entre Garmin Connect et la Forerunner 620
- Calendrier Garmin Connect et Forerunner 620
- Courir à jeun : pour ou contre ?
- 50% de ce que l’on apprend est faux
- Bilan course à pied 2013
- Test Garmin Forerunner 620
- Le parachutisme se transforme grâce à la soufflerie
- Calcul des allures pour l’entraînement en course à pied
- VO2 max à l’épreuve du temps de Véronique Billat
- HRV beginner
- Impact au milieu du pied
- le sucre se meurt, longue vie au gras !
- J’ai lu pour vous Nutrition de l’endurance
- Hydratation et endurance
- Après quoi je cours ?
- Progresser en course à pied
- L’importance du travail en endurance à l’entraînement
- Retex Marathon de Berlin 2013
- Marathon de Berlin 2013
- La semaine avant le marathon
- Eurorecord 2013 à Empuriabrava
- red fish style 2k13
- Resvératrol et activité physique
- Collation sportive après l’entraînement
- Kilomètre vertical Chamonix 2013
- Le Grand Raid Dentelles Ventoux 2013
- Don’t do this at home !
- Produits de récupération pour les sports d’endurance
- skydiving
- Bilan course à pied 2012
- Marathon de New York 2012 : suite et fin
- Matériel pour la course à pied, le trail
- Bounce
- Un rêve s’envole
- TAR, détails techniques
- Le Trail des Aiguilles Rouges 2012
- En route pour Chamonix
- okidosport-nutrition.com
- Un km à pied ça use, ça use…
- L’hydratation pour le sport : encore une légende urbaine ?
- Produits diététiques pour les sports d’endurance
- Don’t do this at home !
- Record battu !
- Acides aminés ramifiés (BCAA) et boisson de l’effort
- Le désentraînement dans les sports d’endurance
- Retour des Vibram Five Fingers KSO
- Club des Cardiologues du Sport
- Mission accomplished
- les compléments nutritionels : utopie sportive
- Skydive Voss
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- Bilan course à pied 2011
- La déception de la SaintéLyon 2011
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- SaintéLyon 2011 : dernière ligne droite…
- Préparation SaintéLyon
- La Frappadingue 2011 : post-scriptum
- La Frappadingue 2011
- Mes chaussures et l’obsolescence programmée
- Foulées de minimalistes
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- Mes progrès en course à pied / Semi-marathon de la braderie 2011
- Hémolyse et course à pied
- Comment choisir et utiliser un cardio-fréquencemètre ? (2/2)
- Comment choisir et utiliser un cardio-fréquencemètre ? (1/2)
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- Courir de plaisir de Nathalie Lamoureux
- J’ai couru mon premier marathon 2/2
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- Il faut que je remette ma WS : vite !
- Métabolisme protéique pour le sportif. Basics.
- VFF KSO rulez
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- Premier entraînement en Vibram KSO
- Le sport et les vitamines
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- La plongée en apnée. Physiologie. Médecine. Prévention.