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Mes aventures merveilleuses avec Chronopost

Lors du dernier triathlon de Morzine, je me suis senti à l’étroit dans ma combi de natation Zone 3 Vanquish, j’ai pris un peu de masse et j’étais à la bordure de leur tableau de taille. J’ai fait mon travail de comparaison des combis et j’ai écouté les conseils de potes : j’ai choisi une Huub Varman. Je l’ai acheté chez Waat Shop qui est le distributeur français officiel de Huub.  

A l’essai en piscine, je constate un peu de difficulté à régler l’avant de la combi, le cou remonte haut et c’est pas facile de s’habituer. Je constate aussi la fragilité du néoprène Huub, les avant-bras marquent très facilement…  

Récemment, j’ai la chance de pouvoir nager en mer en combi. Je fais gaffe vu que je connais la fragilité de la combi, je m’équipe doucement, je suis les conseils pour ne pas être gêné au niveau du cou et je pars nager. Je suis franchement content du résultats. Beaucoup mieux au niveau du cou et la rotation de bras est bien mieux que ma Zone3. A la sortie de l’eau, on me fait constater un trou sur une zone de couture/collage sur le flanc gauche. Pfff, je passe de la cave au grenier, j’accumule les soucis matériels, ça devient relou. J’écris depuis mon lieu de vacances au revendeur mais je n’ai pas de réponse rapide. 

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matériel sport

Dernier essai avec un capteur Supersapiens

J’ai profité d’une semaine dédiée au vélo pour refaire un essai avec le capteur Supersapiens dont j’ai déjà parlé dans des billets (ici, et ). Je rappelle que j’ai acheté mes deux capteurs ce qui me donne une grande liberté de ton.

TL;DR : je n’en rachèterai pas parce que c’est inutile et parce que je n’aime pas ce que dégage cette entreprise.

J’étais dans l’inconnu sportif en faisant une semaine dédiée au vélo avec 120 km et 2000 de dénivelé positif par jour. Vu comme je suis parfois cramé le dimanche midi je craignais un peu l’enchainement des étapes. Il me paraissait donc probable que j’ai des coups de « moins bien » et je voulais voir ce que ça donnait en matière de glycémie à ce moment là.

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matériel photo

Prendre des photos en mode paysage avec l’iPhone

C’est bête mais énervant : une photo tournée de 90° dans votre photothèque parce que vous l’avez prise en mode paysage avec votre iPhone.

Je trouve que le problème se fait moins pressant avec les derniers iPhone et les dernières mises à jour mais si ce truc vous a déjà embêté vous comprenez l’objet de ce post.

Pour éviter ça, il faut tourner bien rapidement le téléphone pour que les accéléromètres détectent la rotation. Vous pouvez confirmer que le téléphone a intégré le format paysage en regardant si les icônes des options ont bien tourné avec votre mouvement.

J’ai vu cette astuce dans les vidéos d’Audrey Couleau qui fait de chouettes vignettes sur l’utilisation des appareils Apple.

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matériel médecine

iPhone et urgence vitale

Bonjour, petit billet rapide pour rappeler cette astuce sur les iPhone : 5 appuis rapides sur le bouton On/Off (aka bouton latéral) vous permet d’appeler les secours. Vous pouvez aussi faire un appui long simultanément sur le bouton latéral et un bouton de volume.

Vérifiez tout ça dans la section Appel d’Urgence de vos réglages.

Sur ce sujet, je vous conseille aussi de remplir votre fiche d’urgence dans Santé et d’activer son partage depuis l’écran verrouillé.

Une utilisation à laquelle on ne pense pas forcément c’est la perte du téléphone. Si vous trouvez un iPhone verrouillé et qu’il y a une fiche de secours vous pouvez avoir le nom du propriétaire voire même des contacts d’urgence. Pour cela il faut balayer vers le haut et choisir Urgence.

bon week-end !

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matériel nutrition sport

Nouvelles expériences avec Super Sapiens

Test de prise calorique pendant l’effort, d’abord fatmax 30 min, puis 30 min où j’ai bu 500 ml de boisson glucidique maison à base de Malto (25 g) puis une prise de pâte d’amande (40g) .

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